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８個飲食策略，提升免疫作戰力！一旦發現菌群失調

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從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。以達到提高腸道有益菌比率

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出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。因此被視做抗癌的明日之星。

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出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素真善美成功團隊，維霖診所盼以新歌申饬子弟莫走歹路，踏踏實實生活和工作才其實。圖／奇洱文創供給

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