維霖診所院長發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。－成人尿褲現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹為霖醫師

維霖診所曹院長推薦：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。維霖診所曹院長發現：居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。但專家稱這些細菌對人類無害。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。維霖診所保舉：出身在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。

腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒這可能與不同的激素水準相關。人體內的菌群也變得多樣一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。條件致病菌、致病菌及真菌減少飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。新北市維霖診所保舉：有益菌的削減會下降消化接收功能

 維霖診所葛雨晴葛雨晴

(中央社訊息辦事20220316 14:48:12)每一年4月起是恙蟲病流行季節，根據疾病管束署疫情監測資料顯示，臺灣全年皆有恙蟲病病例發生，屏東縣衛生局提醒，民眾到山區或野外舉動時，儘量不要進入草叢地帶，如需進入草叢，必然要做好「自我保護」措施，應穿戴淡色長袖衣褲等保護性衣物、皮膚暴露部位塗抹經衛生福利部核可的驅蟲劑，以有用避免恙蟲叮咬；離開草叢後，則應儘快沐浴，並換洗掃數衣物，落實自我回護措施，以降低傳染恙蟲病的機遇。

衛生局表示，恙蟲病是經由被帶有立克次體的恙蟎幼蟲叮咬而傳染，恙蟎幼蟲會逗留於草叢中，伺機高攀到經由的動物或人類身上，因此行經草叢情況且未做好珍愛措施，即可能遭恙蟎叮咬而傳染。

相幹資訊可至疾管署全球資訊網查詢（http://www.cdc.gov.tw）或撥打國內免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。